Боулинг-центр

Рекомендации Билли Голембиевски

Стройный и симпатичный Билли Голембиевски, больше известный как Билли Г., знаковая фигура в мире профессионального боулинга, в котором он достиг значительных высот. Билли выиграл свое первое соревнование в Профессиональной ассоциации боулинга в городе Шарлоте, штат Северная Каролина, затем одержал победу в Колумбусе, выиграл турниры «Хайлеа оупен» и «Мобайл оупен ». В соревнованиях, проводимых под эгидой ABC, ему принадлежит замечательный рекорд. Он выиграл турнир «ABC мастере», набрав в одной дисциплине сумму в 206 очков. Вместе с Джо Джозефом он выиграл соревнования «Классик даблз», был в составе команды, завоевавшей первое место в соревнованиях, организованных ABC. Средний показатель за игру для Билли Голембиевски, выступавшего в течение семнадцати лет в турнирах ABC, составляет 201 очко. Лучшая серия Билли составляет 826 игр, и она была показана, когда ему исполнился двадцать один год. В своей лучшей игре он набрал 233 очка. Не найдется ни одного человека, который подверг бы сомнению тот факт, что единственный способ преуспеть в боулинге - тренироваться как можно больше. Но тренировка тренировке рознь. Существует определенный порядок, который диктует, что следует делать на дорожках во время игры, а чего делать не следует. Не следует, в первую очередь, небрежно подходить к своему увлечению. Каждую вашу тренировку нужно тщательно продумывать. Только так вы сможете достичь высоких результатов.

Сперва решите для себя, в какой боулинг-центр вы будете ходить. Не останавливайтесь на том боулинг-центре, где дорожки покажутся вам легкими; также избегайте тех центров, где вы играете регулярно. Посещайте разные места, чтобы научиться приспосабливаться к различным условиям. Проводя тренировку, постарайтесь отработать только один элемент игры. Может быть, у вас плохой посыл шара. Возможно, не все в порядке с замахом. Не обращайте внимания на число сбиваемых кеглей, это не должно вас отвлекать. Просто отмечайте каждый сыгранный фрейм. Прежде чем попасть в «класс 200», я очень много времени уделял отработке техники выбивания спэ, что очень мне помогло. Спэ, на мой взгляд, основной недостаток тех, кто в среднем набирает за игру 160- 170 очков. На вашем месте я занимался бы в том боулинг-центре, где есть мальчики для установки кеглей, и попросил бы одного из них пятьдесят раз поставить весь комплект из десяти фигур. Или же провел часа два, стараясь выбить «корыто» - комбинацию из кеглей 2-4-5-8. Только такого рода практика поможет вам уверенно сбивать кегли, оставшиеся стоять после использования первого шара. Попрактиковаться в выбивании спэ можно также в боулинг-центре, который оснащен автоматическим устройством подбора и установки кеглей, обратившись с просьбой к администратору зала, чтобы машина устанавливала вам какую-то одну кеглю или определенную их комбинацию. Всегда серьезно относитесь к тренировкам, даже если играете с друзьями. Не катайте шары бесцельно - это верный путь к приобретению вредных привычек. Старайтесь изо всех сил; привнесите в это дело дух состязательности.



Только горстка профессионалов сумела достичь высот в боулинге самостоятельно, и это, на мой взгляд, служит лучшим доказательством того, что без инструктора не обойтись. Инструктор, будь то мужчина или женщина, должен хорошо знать основы боулинга, а также разбираться в различных его стилях. Кроме того, он должен внимательно следить за всеми вашими действиями, - когда совершаете разбег и посылаете на дорожку шар, вы, сами того не подозревая, может наделать массу ошибок. К самым типичным ошибкам, которые совершают заурядные игроки, следует отнести следующие: они либо «летят» к линии броска, либо слишком стараются послать шар крюком, чрезмерно поворачивая при этом кисти рук. Самому игроку обнаружить эти два недостатка исключительно трудно. Только сторонний наблюдатель может подсказать, что у вас не получается.

Одно время я попал в полосу неудач, и тут товарищ по команде подошел ко мне и сказал, что при замахе мой шар описывает очень большую дугу за спиной, а должен двигаться по прямой линии. Как только я понял свою ошибку, сразу постарался ее устранить, и, повторяю, ошибки такого рода самому заметить фактически невозможно. В последние годы я приобрел пять или шесть телевизионных фильмов, посвященных боулингу. Когда я чувствую, что у меня что-то не ладится, я просматриваю их и обычно нахожу верное решение. Конечно, не все могут рассчитывать на такую помощь, но, помимо инструктора, который наблюдал бы за вашей игрой, это единственное эффективное средство.

Тренировки также необходимы, когда у вас наступает спад в игре и период, в течение которого вы не можете набрать привычную для себя сумму очков, затягивается. В основном все сводится к нарушению синхронности движений. Вы спешите и оказываетесь у линии броска раньше шара. Когда подобное случается со мной, я наполовину уменьшаю скорость разбега. Практически подхожу к линии. Постепенно я увеличиваю скорость, пока не почувствую, что снова вошел в нужный ритм. Дело это довольно тонкое и служит еще одним доказательством того, что инструктор может оказать вам неоценимую помощь.

Тренировки, однако, почти бесполезны в тех случаях, когда необходимо снять напряжение в трудной ситуации, например, когда нужно выбить дубль в последнем фрейме, от которого зависит судьба игры или всего матча. Опыт - вот что должно помочь вам совладать с нервами. Я знаю, что почти каждый профессионал, попав впервые на телевидение, чувствует себя не в своей тарелке. И во второй раз он будет трястись от страха, но в пятый или шестой раз перестанет замечать камеры, направленные на него. Если вы никак не можете избавиться от напряжения, поищите для себя боулинг-центр, где выступают игроки, имеющие уровень выше среднего. Старайтесь участвовать в соревнованиях, где игра ведется под большие ставки. Другими словами, окунайтесь в атмосферу, где царит большое напряжение. Только так можно избавиться от дрожи в коленках.

Еще несколько слов на затронутую тему. Я думаю, что многие играющие в боулинг сами создают для себя проблему напряжения из-за чрезмерной старательности. Чем дольше вы готовитесь к посылу шара на дорожку, тем больше возрастает вероятность того, что вы запорите посыл. «Мажьте, но быстро», - советуют профессионалы гольфа. В равной мере это выражение подходит и для боулинга. Не проходит и недели, чтобы меня кто-нибудь не спросил, как часто и долго я тренируюсь. Мой ответ всегда зависит от числа соревнований, в которых я участвую. Если в течение нескольких недель у меня их нет, то я провожу за неделю от 30 до 40 тренировочных игр. Но когда соревнования следуют одно за другим и приходится проводить до 70 игр в условиях жесткой конкуренции, я тренируюсь мало. В этом нет никакой необходимости, к тому же я только измотаю себя. Обычно за неделю до того, как начнется очередной турнир, дорожки отводятся для . тренировок. Я провожу в боулинг-центре три-четыре часа, опробуя две расположенные рядом дорожки. Этим обычно ограничивается моя недельная тренировка. К сожалению, дома в боулинг особенно не поиграешь. Любитель гольфа может отрабатывать удары на ковре в гостиной, а игрок в боулинг имеет возможность попрактиковаться только на дорожках боулинг-центра. Однако, если вы совсем недавно приобщились к этому виду спорта, я рекомендовал бы вам потренироваться с утюгом, представив, что у вас в руках шар. Покрепче возьмите его за ручку и отрабатывайте разбег, водя рукой с утюгом вверх и вниз и совершенствуя замах. Смотрите, чтобы не пострадала мебель!

Составьте для себя расписание тренировок в боулинг-центрах, которые вам незнакомы. Только так можно научиться хорошо и стабильно играть. Старайтесь заниматься в одно и то же время и в одни и те же дни. На каждой тренировке отрабатывайте одну-единственную фазу разбега или посыла шара. Не обращайте внимания на счет. Умейте быть серьезным. Учитесь собираться.

Самому игроку в боулинг большую часть ошибок заметить трудно. Старайтесь заниматься под руководством инструктора. Когда вы перестаете набирать очки, которые обычно набирали, это, как правило, означает, что вы слишком спешите к линии броска, и при этом нарушается синхронность движений. Разбег следует отработать пешком, а потом можно будет выполнять его в нужном для вас темпе. Для преодоления стрессовых нагрузок тренировки не окажут вам существенной помощи. От этой напасти можно избавиться в том случае, если вы станете как можно чаще участвовать в различных соревнованиях.